5 Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan, Bisa Memperkuat Imun Tubuh!

      Manfaat jahe merah untuk kesehatan lagi ramai diperbincangkan karena dipercaya bisa memperkuat imun tubuh benarkah itu? Benar sekali, Moms! Jahe merah mengandung banyak sekali kandungan baik bagi tubuh yang akan sangat bermanfaat bagi kita bila dikonsumsi rutin, lho. Supaya lebih jelas lagi, berikut ini setidaknya 5 manfaat jahe merah untuk kesehatan yang perlu diketahui.


1. Meningkatkan imun tubuh

Imun tubuh adalah tameng utama kita agar dapat terhindar dari infeksi virus dan bakteri yang di mana-mana. Terutama di situasi yang tidak menentu seperti masa pandemi ini, Moms, keluarga harus senantiasa mencari cara untuk memperkuat imun tubuh.

Menurut penelitian oleh LIPI Kandungan gingerol dan shogaol di dalam jahe merah memiliki efek imunomodulator berkhasiat yang dapat memperkuat imun tubuh kita. Untuk bisa mendapatkan manfaat ini, jahe merah bisa dikonsumsi dengan dijadikan bumbu masakan. manfaat jahe merah untuk kesehatan lainnya antara lain sebagai sumber antioksidan dan anti inflamasi yang dapat mengurangi gejala penyakit.


2. Rendah kolesterol

Satu fakta unik soal manfaat jahe merah untuk kesehatan adalah khasiatnya dalam memecah tumpukan lemak jahat. Karenanya, tidak heran kalau dokter pun menganjurkan jahe merah masuk ke dalam diet sehari-hari supaya bisa menekan angka kolesterol dalam tubuh


3. Bisa meringankan sakit kepala

Di masa pandemi ini, semakin banyak orang yang mengeluhkan sakit kepala akibat stress. Apakah Anda salah satunya?

Jahe merah memiliki kandungan kamfena yang sedikit pedas dan memberikan efek hangat bagi tubuh, ini sangat baik dalam meredakan rasa sakit di kepala. Tubuh juga otomatis jadi lebih rileks, sehingga sehingga dapat mempercepat meredakan sakit kepala Untuk Moms yang lagi hamil dan mengalami morning sickness, jahe merah juga bisa meredakan rasa mual, nih!


4. Bagus untuk nyeri otot dan sendi

Badan pegal dan nyeri setelah beraktivitas sering sekali muncul tanpa permisi, ya. Apalagi setelah kita sibuk bekerja, terlebih bagi yang lagi work from home.

Selain dipercaya mampu meredakan sakit tenggorokan dan batuk, kandungan zat flavonoid juga dapat membantu dalam mengatasi rematik Jahe merah juga mengandung oleoresin yang bersifat anti peradangan. Jadi, jahe merah bisa membantu tubuh kita jadi lebih semangat dan bugar selama beraktivitas sehari-hari!


       5. Baik bagi kesehatan pencernaan


Jahe merah berkhasiat untuk mengontrol kadar asam lambung agar tetap stabil.


Zat zingeron dalam jahe merah juga juga aktif bekerja menghambat terjadinya peradangan di dinding usus. Kedua, sifat jahe merah yang antibakteri pun akan semakin melindungi sistem pencernaan dari bakteri jahat seperti E. coli penyebab diare dan salmonella. Sehingga, bisa dikatakan kalau jahe merah ini sangat aman untuk dikonsumsi setiap hari, Moms!


 


Tertarik untuk konsumsi jahe merah sehari-hari demi mendapatkan manfaat baiknya?


Moms, tidak perlu khawatir harus repot-repot buat jamu jahe merah setiap hari, lho. Sekarang ada Sunny Gold Karage Jahe Merah yang terbuat dari daging paha ayam dengan potongan jahe merah segar. Tinggal buka kemasan dan goreng di atas wajan, Moms dan keluarga bisa menyantap ayam karage yang crispy, lezat, dan tentunya mengandung manfaat jahe merah untuk kesehatan.


 


Artikel Lainnya
5 Tips Membantu Kembalikan Semangat Anak Sekolah Online Saat Pandemi Lanjut Membaca
Moms, Ini Dia 5 Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Anak Di Masa Pandemi Lanjut Membaca
Moms Wajib Tahu! Ikuti 5 Cara Mengatasi Anak Susah Makan Lanjut Membaca
Hobi Anak Memasak? Yuk, Ajari Si Kecil Memasak Selama Pandemi Lanjut Membaca
7 Aktivitas Anak Di Rumah Supaya Tidak Bosan Selama Ppkm Lanjut Membaca
6 Tips Buat Moms Bagi Waktu Work From Home Dengan Pekerjaan Rumah Lanjut Membaca
5 Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan, Bisa Memperkuat Imun Tubuh! Lanjut Membaca
6 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Anak Dengan Manfaat Jahe Lanjut Membaca
Click To Chat
Click to chat